无论您的多重，只要学习本文，从此Y念就会很好控制！

厉害也不能挑起我们心中的那团yu火！因为我们心中已经有对抗x1nyUyy的“防火墙”！！

    我采取转移注意力的无上妙法就是念佛，这其中的道理很高深，能把心在瞬间收摄住，定住如如不动，能做到心不随境转，把心中的种种邪念全部用一念“阿弥陀佛”代替，这就是最巧妙高明的方法，以不断连续持久快速的简单划一整齐的佛号声不断猛烈冲洗冲散脑海中的y念念头，以自己制造出来的念佛声击退y念！以声击念！自念自听，化万念为一念，万川归海，以一念压万念，一正压万邪，这一念就是这句四字佛号“阿弥陀佛”的念佛声，我用这个方法每次yy来了都收到奇效，每次能及时击退yy！

    从戒除一种坏习惯到戒除所有其他坏习惯，形成行为良好习惯与质量，培养健康向上的人生态度，自我完善、自我成长，进而追求正心诚意、修身进德，向曾文正公、袁了凡、俞净意公看齐，向古代先贤看齐，就成为我新的人生奋斗目标。

    戒y真的不容易，现代社会nVsE的诱惑太多、太厉害了，一次做好了，不表示每次都能做好。人生很漫长，未来还有很多考验等着我们，不要过分高估自己，小心驶得万年船。

    当别人需要帮助时，我给予了帮助，发出了善的作用力，当我yu念起来不能自持，即将犯错，需要帮助的时候，善的反作用力就回馈到我自身，打断了恶因缘，保住了自己。帮助别人就是帮助自己。

    003.

    戒y，我认为必须做到两点核心原则：一彻底远离一切sE情诱惑。二慎独克念。进一步浓缩，八个字：“外拒诱惑，内降y念”。做到这两点，尚未成功者，y习绝对可以成功戒除；已经成功者，绝对可以保住金身不破。

    戒y就是拒绝诱