第42章 想练武的蛇

而后精研刚拳部分，之后再向师傅请教柔拳部分。

    届时刚柔并济，拳法便可有所小成。

    “首先是桩功，林家拳的桩功虽然粗糙，但是却给我打了底子，这样一来我以三体式续接为新桩，改形体，正拳架，桩功有基便可打拳了。”

    林九宗明白，打拳练武首先要扎桩，没有桩功在身，练出的拳法也只是花架子。

    桩功重要，而且不同的拳法都需要自己独属的桩功，这样才能将浑身的力拧成一股，通过拳法释放出去。

    之前林九宗练的是林家拳的桩功，现在要练新拳，便要舍弃之前的桩功，习练新拳的桩功。

    这本基础拳法中的桩功有两个，分别是三体式和浑圆桩。

    按照书中讲述，三体式有成后，可以扎浑圆桩，以进一步提升自身气力。

    可以说，这样的桩功分列其实是按照进阶式的方式，由简入繁，由易到难，循序渐进。

    随后，林九宗便走出房门，来到了外面的草地上。

    将书册放在一旁的一块石头上，林九宗开始按照书中记载的扎三体式桩功。

    原本他扎林家拳的桩时，可以扎一个时辰。

    可是扎三体式后，却在不到半个时辰就坚持不住了。

    新的桩功很难，比原本的难多了。

    而且对气力的消耗也大的多，不到半个时辰的时间，林九宗就感觉到腰酸腿疼。

    不过虽然疲惫，而且还汗流浃背，但是也证明了三体式的厉害。

    气力和气血在消耗中被锤炼，获得了更加强劲的新生。

    练武讲究形神合一。

    林九宗现在的目标就是