039 任务变化
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任务周期依旧是十四天,任务项目也再次增加了五项,现在每天的训练项目达到了三十之数。不仅项目增加了,原有的项目也发生了些许变动。 第一个改变的就是“耐力长跑,一万米”,现在变成了“变速长跑,一万米;任务要求:在完成任务期间,必须至少变速五次,每次冲刺一百米”,在长跑之中,保持节奏无疑是最重要的,突然变速的能力对于体能的消耗、呼吸的控制以及耐力的要求,这都是成倍的上涨。 第二个改变的则是分项任务的数量要求,比如说负重深蹲,以前是三组,现在是五组,而且重量也相对应地提升了——恰好是现在陆恪能够负重的最大指数;再比如说移动脚步,以前是三组,现在是十组,看来系统对陆恪的脚步移动十分不满意。 第三个改变就是新增的五项训练。 “…… 障碍闪避训练,五组,每组三个来回; 三锥桶训练,五组,每组三个来回; 绳梯横向跑,三组,每组三个来回; 持球仰卧起坐,五组,每组二十次; 瑜伽,三十分钟; 任务时限:连续十四天0/14; 任务奖励:基础点数 1。” 前面的新增训练,陆恪都并不陌生,这些都是脚步训练的升级技术训练,每一项训练都是十分枯燥,却十分重要。但最后一项是怎么回事?陆恪还以为自己看错了,认认真真又浏览了一次,结果还是一样的,“瑜伽,三十分钟”。 “小七?小七?”陆恪开始在脑海里呼唤起来,“这个瑜伽是怎么回事?难道是增加我的魅力值所设定的?为什么我看不出来瑜伽和橄榄球有什么联系?还是说,我修炼的是外星人瑜伽?可以变身成为超级赛亚人的那种?”