第四一章 千锤百炼方得法（求推荐）
书迷正在阅读：我死遁后他们开始发癫大明星在身下喘息的方法透视仙王在都市梦境世界漫游指南三角之家野鸳鸯（剑三NP高H）一见钟情光环昭昭（骨科）《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69这，是梦新世界狂欢重生之拯救竹马哥哥(1v1）不好了！有有有有变态！兔子1假孕之后又假孕的无限套娃故事（不是）诸天之主被强制后错位的爱花家的悠闲生活欲望清空系统(np)他与他所相遇的男人们(H)森yin樂園全能小医神不期而遇穿进黄文吃饱饭（快穿）入狱 荆棘王冠鸭人我的禽兽男人（限）番外篇香山残酷物语（GL）【妖瞳】（又名：我那求包养的地方阿祖）三角红色芳华国王之死出轨后他更爱我凤凰难逑Replace 第二卷 Darkness琉璃男孩任务是采集jingye
没有时间让你想所谓的套路，这些高手，演练套路还行，想要将套路灵活应用，那就很难了，因为他们没有大量时间的演练。 那些擂台上真正的选手，只要是正规比赛，哪一个不是平时千锤百炼的远动员，哪一个不是每天至少锻炼六七个小时的强人，你攻击一个拳击手，对方就会下意识一记摆拳或者勾拳，直接将你撂倒。 以陈魁为例，即便是现在，哪怕是不将冥想的时间也计算在内，陈魁每天练功的时间也都不少于五个小时，通常都会在六个小时以上，如果情况允许的话，还会更多，之前陈魁专心练功那段时间，每天练功的时间，就要超过十六个小时，非常疯狂。 如此长时间，高强度的训练，才让陈魁在四五年之内，有了现在这一番成就。 当然，天书的作用也不可忽视，一方面，天书的提醒，让陈魁的训练更有效果，减少了无用功；另一方面，天书带来的恢复能力，让陈魁可以经受如此高强度的训练。 功夫，一横一竖，都是一拳一腿，一招一式，慢慢练出来的。 半点也抄不了近道。 “好了，大家再一起将洪拳套路打一遍，这次的拳王争霸赛，观众超过五千，还有很多鬼佬在看，我们震南武馆，作为香港武术、中华武术的牌面，千万不能掉链子，一定要打出气势来，都明白了吗！”陈魁面朝着众人，说道。 “是！” “洪拳虎形，开桩。” “喝！”