第二百五十一章 老狐狸和小狐狸

个体能教练，他也能针对性的发表一些看法，可要说‘哪种方法能真正起作用’，就没人能肯定了，即便是世界最顶尖的教练，也不敢说自己的方法就是正确的。的

    沈洋谈到的则是一种状态积累的理论，“如果我们把一名运动员最好的状态设定为100，那么他平时的比赛，大多时候只能发挥80，当然，还会有很多其他影响，比如说局势不乐观，就肯定影响运动员的心态，但具体会有多少影响，还是和临场状态有关，临场状态越好，受到的影响肯定就会越小。我们要做的，应该是让运动员拥有更好的临场状态。”

    “一场比赛开始前，都会有一段时间的间隔，这段时间就可以作为运动员状态的积累时间，恰当的体能运动量，能够让运动员拥有最佳睡眠，到了第二天就不会因为睡眠不好导致疲惫，恰当的饮食也很重要……”

    沈洋说了许多东西。

    要是一般人听到这些，肯定会感觉头昏眼花，完全听不明白或者没兴趣，布朗就不一样了，他从事的就是职业球员训练，对其中很多观点感兴趣，还不断提出疑问。

    沈洋一一解释。

    等在富勒姆训练基地转了一圈，在训练场外围观看一线队训练的时候，布朗已经对沈洋崇拜不已，他和科尔曼说起了这件事。

    科尔曼对此不置可否。

    作为一个年轻时代是职业球员的主教练，他对于‘科学训练’了解不多，也不认为世界上有什么真正标准的科学训练。

    布朗一直在说，科尔曼只是听着，根本没有说任何东西。

    其实科尔曼对沈洋一行人很反感，他认为法耶德不信任自己，才会找一个莫名其妙的华夏团